// JavaScript Document
function frmValida(){
			var form = document.frmEmail;
			var r = new RegExp("[\<|\>|\"|\'|\%|\;|\(|\)|\&|\+|\-]", "i");
			// do field validation
			if (form.nome.value == "") {
				alert( "Por favor, introduza o seu Nome real." );
			} else if (!(/^\w+([\.-]?\w+)*@\w+([\.-]?\w+)*(\.\w{2,3})+$/.test(form.email.value))) {
				alert( "Por favor, introduza um endereço de e-mail válido." );
			} else if (form.assunto.value.length == "") {
				alert( "Por favor, introduza o Assunto" );
			} else if (form.comentario.value == "") {
				alert( "Por favor, insira a Mensagem." );
			} else {
			alert( "Mensagem Enviada! \n\n Obrigado!" );
				form.submit();
			}
}